Здорово, что мы живем в такое время, когда никому не нужно доказывать, что Земля круглая. Но есть загвоздка! Земля крутится в одну сторону и если мы летим в противоположную, то получается, что этим мы как бы растягиваем время. Перелет в Тайланд из большинства мест нашей необъятной Родины происходит на восток, то есть против движения Земли.
К примеру, мы вылетаем из Москвы в Бангкок. Расстояние между городами более 7 000 километров. Самолет летит около 9 часов. Рейс начинается в 22.00 по московскому времени. Значит, закончится он должен в 7.00, опять же по московскому времени. Но, так как мы движемся навстречу вращению планеты, то мы прилетим позже.
Разница во времени с Тайландом
Территория Земли условно поделена на часовые пояса. Нулевым меридианом признан город Гринвич (Великобритания). Москва живет по времени +3 часа от Гринвича. Бангкок +7 часов. Разница между Москвой и Бангкоком – 4 часа. То есть, когда мы вылетаем в 22.00 по московскому времени, то в Тайланде в это время уже 2 часа ночи. Значит, мы прилетим в 11.00 по бангкокскому времени.
Получается, что в абсолютном выражении, мы потратили 9 часов времени на перелет. А в относительном прошло аж 13 часов. Эта разница в 4 часа и есть то время, за которое Земля проделает расстояние от Бангкока до Москвы.
Итак, мы выяснили, что разница во времени между Бангкоком и Москвой – 4 часа. Теперь узнаем, чем нам это грозит.
Основной минус разницы во времени – это привыкание к новому распорядку. Если в Москве вы вставали в 7.00 утра, то в Бангкоке вы будете вставать в 11.00 по московскому времени. Соответственно и спать вам придется ложиться на 4 часа позже. Такая временная акклиматизация плохо влияет на детей, пожилых, людей с сердечно-сосудистыми, психологическими, психическими проблемами. В любом случае, на адаптацию организм потратит силы. Поэтому, врачи рекомендуют ехать в Тайланд на более длинные сроки – не менее 2 недель. В противном случае, организм получит больше вреда, чем пользы.
Если вы чувствуете себя не очень хорошо после перелета, постарайтесь помочь своему организму. Сделайте временной переход постепенным. Попринимайте витамины и растительные стимуляторы, такие как женьшень, лимонник, корень левзеи, кофе, какао. Не злоупотребляйте ими и имейте в виду, что они могут повышать давление.
Вечером старайтесь ложиться спать пораньше. Можно также помочь организму легкими успокоительными средствами.
Читайте больше о Тайланде:
Вернувшись в Москву, вы попадете в обратную ситуацию. Вставать и ложиться спать вы будете на 4 часа раньше. Ослабленный организм также будет испытывать стресс. К временной акклиматизации добавится погодная. Если в Таиланде было около 30 тепла, то Родина вас может встретить 30-ти градусным морозом. От такого температурного перепада могут начаться или обостриться хронические заболевания. Поэтому, обязательно поддержите организм витаминами и природными иммуностимуляторами.
Лучше всего помогают от проблем с акклиматизацией контрастные водные процедуры. Недаром говорят: «Море смывает все проблемы!» Да вы, наверное, и сами замечали бодрость и активность после морских купаний. Того же эффекта можно добиться и в собственной ванной.
Приятного Вам путешествия!