Преимущества и ключевые моменты йоги

Йога – совокупность различных практик, от духовных до физических, направленных на изменение психоэмоциональных оставляющих организма и управление ими. Сегодня йога включена в список нематериального культурного наследия, который был составлен в рамках программы ЮНЕСКО.

Основы йоги:

  • Каждый человек индивидуален. Независимо от причин, побудивших начать занятия йогой, каждый обязательно находит то, что ему необходимо больше всего. Порой, результат оказывается очень неожиданным.
  • Причины старта могут быть самыми разными. Кто-то начинает практику с целью улучшить физическое здоровье, кого-то влечет самопознание, кому-то необходимо снять стресс, а у кого-то просто появляется свободное время, которое хочется занять чем-то особенным.
  • Для каждого человека в отдельности практика йоги – это время, проведенное наедине с собой, со своими мыслями и эмоциями, время, в котором обостряются самые глубинные чувства.

Для тех, кто хочет знать больше

Московский университет йоги – место, где каждый любитель и поклонник йоги превращается в настоящего профессионала.

За десять лет работы этого университета здесь прошли обучение и усовершенствовали свои знания студенты не только России, но и многих других стран. Каждый выпускник, успешно сдавший экзамен, получает диплом йога, который позволит:

  • вести групповые занятия любого уровня сложности в одном из центров;
  • вести индивидуальные занятия.

Индивидуальные занятия йогой – идеальное решение и для тех, кто только начинает свое знакомство с йогой, и для тех, кто желает усовершенствовать свои знания, научиться контролировать свои переживания и эмоции.

Преподаватель по йоге – это профессионал, который имеет знания в области смежных дисциплин. Поэтому образовательный процесс направлен на изучение психологических, психосоматических и психофизиологических факторов. Диплом преподавателя йоги – это отличное начало успешного будущего. В документе обязательно указывается специализация выпускника.

Если студент не заинтересован в сдаче экзамена, а для работы в центре ему достаточно сертификата, возможно получение этого документа:

  • международного образца;
  • на английском языке.

Обучение йоге – это возможность изменить свою жизнь к лучшему, повысить ее качество и познать себя и свои возможности. Йога поможет улучшить здоровье, открыть жизнь для новых побед и свершений.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *